ខ្នើយសម្ភពពេញខ្លួនដែលអាចបំប៉ោងបានមានរន្ធសម្រាប់ទារកដេកលើក្បាលពោះពេលមានផ្ទៃពោះ
● គេង៖ប្រសិនបើអ្នកពិបាកគេង ហើយគ្រាន់តែចង់ដេកលើក្បាលពោះម្តងទៀត ដើម្បីសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ នោះ jlllo នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើវាបាន។អ្នកជំនាញដែលយើងបានសួរបាននិយាយថា គ្មានហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រដែលអ្នកមិនគួរដេកផ្អៀងមុខពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ មានតែឧបសគ្គខាងរាងកាយជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះដែលរារាំងអ្នក។
● សម្រាក៖ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកប្រហែលជាដឹងថាការសំរាកលំហែគឺជាការប្រណិតដែលពិបាកនឹងមក។នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើងនៅក្នុងពោះរបស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងមួយចំនួន។ហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចអនុវត្តភាពតានតឹងដ៏ធំនៅលើសាច់ដុំរបស់អ្នក។ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់គេងឆ្មាលឿន ឬអានសៀវភៅដេកលើក្បាលពោះរបស់អ្នកដើម្បីសម្រាកដូចអ្នកធ្លាប់ធ្វើ នោះ jlllo អាចជាចម្លើយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។
● បំបាត់ការឈឺចាប់ និងម៉ាស្សា៖ជួយសម្រួលដល់ការឈឺត្រគាក និងខ្នងដូចជា ឈឺចង្កេះ (PGP) ឬ Symphysis Pubis Dysfunction (SPD)។Jlllo អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដេកដោយសុវត្ថិភាពក្នុងទីតាំងអង្គុយដោយយកទម្ងន់ចេញពីឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុង។នេះជាទីតាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការម៉ាស្សាផងដែរ - ដូច្នេះបន្តព្យាបាលខ្លួនឯងទៅ!
● យូហ្គា៖យូហ្គាគឺជាវិធីដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងពេញមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ជាអកុសល ស្ត្រីជាច្រើនឈានដល់ចំណុចមួយក្នុងការមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេ ដែលរាងកាយរបស់ពួកគេឈឺខ្លាំងពេកក្នុងការបន្តធ្វើយូហ្គា។ជាសំណាងល្អ jlllo នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្នាក់យូហ្គា ធ្វើឱ្យវារីករាយពេញមួយផ្ទៃពោះ។សួរគ្រូយោគៈរបស់អ្នកសម្រាប់ការផ្ដល់យោបល់មួយចំនួនសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយ jlllo របស់អ្នក។
● នៅផ្ទះ៖ប្រើ jlllo របស់អ្នកនៅផ្ទះសម្រាប់ការសំរាកលំហែសរុប។ទីបំផុត អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្បើយពីរាងកាយរបស់អ្នកដែលកំពុងឈឺចាប់។ហើយកូនរបស់អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបន្ថយភាពតានតឹង។អ្នកអាចប្រើ jlllo របស់អ្នកនៅខាងក្នុងឬខាងក្រៅ។អ្នកអាចសម្រាកសម្រាកដោយដាក់ jlllo របស់អ្នកពេលកំពុងមើលទូរទស្សន៍ ឬពេលកំពុងសម្រាកនៅទីធ្លារបស់អ្នក។jlllo ដំណើរការគ្រប់ទីកន្លែង!ហើយវាថែមទាំងអណ្តែតទៀតផង ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាក្នុងអាងបាន។Jlllo ធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកកាន់តែទ្រាំទ្របាន។
